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盆腔炎中醫食療方法_部位保健_女性

關鍵詞:[db:關鍵詞]   來源: 2017-06-12
導讀:盆腔炎是指女性盆腔內臟器與組織的某一部分或幾部分同時發生的炎性病變。

摘要:盆腔炎是指女性盆腔內臟器與組織的某一部分或幾部分同時發生的炎性病變。

盆腔炎是指女性盆腔內臟器與組織(包括子宮、輸卵管、盆腔腹膜及盆腔結締組織)的某一部分或幾部分同時發生的炎性病變。這些炎性病變包括子宮內膜炎、輸卵管炎、卵巢炎及附件炎等。盆腔炎多因經期盆浴或不禁房事,處理分娩、流產、陰道手術時消毒不嚴,以及闌尾炎的蔓延等原因所造成。

盆腔炎的3種傳播途徑

沿生殖道黏膜上行蔓延:病原體侵入外陰、陰道后,或陰道內的菌群,沿黏膜面經宮頸、子宮內膜、輸卵管黏膜至卵巢及腹腔,是非妊娠、非產褥期盆腔炎的主要感染途徑。

經淋巴系統蔓延:病原體經外陰、陰道、宮頸及宮體創傷處的淋巴管侵入盆腔結締組織及內生殖器其他部分,是產縟感染、流產后感染主要感染途徑。

經血液循環傳播:病原體先侵入人體的其他系統,再經血液循環感染生殖器,為結合菌感染的主要途徑。

愛心提示:

急性盆腔炎癥狀:下腹疼痛,發熱,如病情嚴重,可有高熱、寒顫、頭痛、食欲不振等。

慢性盆腔炎癥狀:低熱,易疲乏,病程較長時,有神經衰弱癥狀,如精神不振、周身不適、失眠等,還有下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛等癥狀,常在勞累、性交后及月經前后加劇。還有的患者出現月經增多和白帶增多。

嚴把生活8細節

●經期保健記心中

勤換內褲及衛生巾,避免受風寒,不吃生冷刺激性食物,不宜過度勞累。充分休息,如果此時拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,誘發盆腔炎。月經期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因為此時機體抵抗力下降,致病菌易乘機而入,造成感染。

●個人衛生別忽視

保持會陰部清潔、干燥,每晚用清水清洗外陰,做到專人專盆,一般不必洗陰道內,也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內褲,不穿緊身、化纖質地內褲。床上用品應單獨清洗晾曬,避免將致病菌傳染他人。

● 瘦身無需減營養

有些女性由于擔心發胖,單純依靠不吃飯來瘦身,使機體處于極度的虛弱狀態,如果不及時補充營養,就會造成抵抗力急劇下降,可能引發各種不同類型的感染,甚至盆腔炎。正確的方法是,女性在節食的同時,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既滿足了人體所需,又不會增加體重。

● 忙里偷閑常運動

參加各種方式的體育活動,尤其是跑步、登山等耐力運動,增強身體抵抗力。利用一切可能的時間和機會加強鍛煉,比如騎自行車上下班,坐公交車的提前兩站下車步行到單位或家,工作間隙站起來活動一下筋骨,在家邊看電視邊做扭腰壓腿……

●親密伴侶要固定

性伴侶的增多也會給女性健康帶來了新的危機,尤其在男女雙方都有多個性伴侶的情況下,女性發生盆腔炎的幾率要高出幾十倍。因此,嚴肅性態度,固定性伴侶是保證健康的基本原則。

● 堅持使用避孕套

據調查,堅持使用避孕套的女性,盆腔炎的發生率顯著低于不使用避孕套的同齡女性,尤其對于性伴侶多,性關系復雜的女性而言是極為有效的方法。因此,避孕套不僅是避孕的好方式,而且也是保護女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

●婦科檢查悠著做

盡量避免不必要的婦科檢查,以免擴大感染,引起炎癥擴散。做婦科檢查應到正規醫院就診。

●清淡食物保健康

平日飲食應以清淡為主。多吃有營養的食物如:雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

愛心提示:

盆腔炎病人在飲食上有所禁忌,除了禁煙酒外,宜食的有:清淡易消化食品,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、扁豆、馬齒莧等;有活血理氣功效的食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等;適當補充蛋白質,如瘦豬肉、鴨、鵝及鵪鶉等。

中醫食療小偏方

桃仁餅

原料:桃仁20克,面粉200克,麻油30克。

制法:桃仁研成極細粉與面粉充分拌勻,加沸水l00毫升揉透后冷卻,搟成長方形薄皮,涂上麻油,卷成圓筒形,用刀切成每段30克,搟成圓餅,在平底鍋上烤熟即可。

食法:早晚餐隨意服食,每日數次,每次2塊,溫開水送服。

土茯苓燉肉

原料:土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克,豬瘦肉100克。

制法:清水適量,慢火煲湯,加食鹽調味,飲湯食肉。

食法:隨每日正餐服食。

荔枝核蜜飲

原料:荔枝核30克,蜂蜜20克。

制法:荔枝核敲碎后放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,攪拌均勻即可。

食法:早晚2次分服。

銀花冬瓜仁蜜湯

原料:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2克,蜂蜜50克。

制法:先煎金銀花,去渣取汁,用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后,加入黃連、蜂蜜即可。

食法:每日l劑,連服1周。


本文來源: http://lady.ewsos.com/a/20170610/1489543.html
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